Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 167,58g.
Frühstück: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Панкейки, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла. Mittagessen: Чай, Красная Фасоль (Консервированная), Белый Лаваш, Galbani Моцарелла, Вареное Яйцо, Шпинат. Abendessen: Miller Пиво, Flint Сухарики со Вкусом Сыра, Coca-Cola Sprite. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок , Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kseniya1719's Gewichtsverlauf
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