Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 208,38g.
Frühstück: Компот, из Лавки Рисовая Каша на Молоке. Mittagessen: Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Реал Курица по-Французски с Картофелем, Евразия Борщ с Говядиной. Abendessen: Магнит Помидор, Яндекс Лавка Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Американо, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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