Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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88,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 147,25g | Kohlh: 285,01g.
Frühstück: Акульчев Венские Вафли с Варёной Сгущёнкой , Яшкино Вафли Голландские, Яблоко, Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%. Mittagessen: Sun Corn Попкорн, Первый Русский Протеин Протеин, Кефир 1%. Abendessen: Danke Сыр Сливочный, Агро-Альянс Гречка Экстра, Первый Русский Протеин Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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