Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2201 kcal
|
Fett: 74,61g | Eiw: 121,55g | Kohlh: 271,61g.
Frühstück: Абрикос, Черешня, Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Mittagessen: Абрикос, Черешня, Сушеное Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сметана 10%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Булгур. Abendessen: Ашан Шампиньоны, Помидоры, Мир Сладостей Востока Халва Пашмак Хлопковая Конфета, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Баклажан, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irenasuper's Gewichtsverlauf
|