|
Я не набрала за отдых🤣🤣🤣
|
111,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 68,85g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 207,48g.
Frühstück: VitaLat Scamorza, Инжирный Персик, Cupcafe Растворимый Кофейный Напиток со Вкусом Латте. Mittagessen: Кальве Соус с Лесными Грибами, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Говядина Постная. Abendessen: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками, Movenpick Йогурт Манго-Абрикос. Snacks/Sonstiges: Сладофф Донская Пальмира с Сахаром, Инмарко Мороженое Max Slime, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
|