Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
|
46,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2462 kcal
|
Fett: 122,43g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 281,09g.
Frühstück: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Mittagessen: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Макароны Отварные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Abendessen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Касес Слойка с Творогом и Вишней, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Майонез, Огурец (с Кожурой), Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kati_katiii's Gewichtsverlauf
|