Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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93,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 95,42g | Kohlh: 86,41g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Danone Light & Free Citron , Auchan Banane, Olimp Whey Protein Complex 100%, Foodspring Graine de Chia. Abendessen: Violife le Rond, Simply Market Thon, Pâtes (Cuites), Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Oignons Blancs, Oeuf (Entier), Lidl High Protein, Bulk Powders Graine de Chia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ball011's Gewichtsverlauf
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