Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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132,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 76,57g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 17,03g.
Frühstück: Silk Unsweetened Cashew Milk, Water (Bottled), Jordan's Skinny Syrup Sugar Free Caramel Creme Cheesecake, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Great Value Diced Canned Tomatoes, Lettuce, Water (Bottled). Abendessen: Sabra Guacamole Classic Singles, Water (Bottled), Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Sweet Onions, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lettuce, Tomatoes, Water (Bottled). Snacks/Sonstiges: Powerade Zero Strawberry, Great Value Pecan Halves, Walden Farms Calorie Free Miracle Mayo, Great Value Kosher Dill Pickle Spears. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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SquirrelB's Gewichtsverlauf
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