Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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107,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 159,00g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Integral. Mittagessen: Vigor Viv Mix Granola com Castanhas, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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bianca.ap2733's Gewichtsverlauf
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