Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 90,63g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Epica Йогурт Вишня-Черешня, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Майонез, Сметана , Шампиньоны Жареные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Мэри-Лайн Лаваш Ролл Пшеничный, Брест Литовск Сыр Российский, Останкино Карбонад Юбилейный. mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Seilspringen - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Katyakatya007's Gewichtsverlauf
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