Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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91,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 245,77g.
Frühstück: Satsuma, Arla Protein Fruity Mix. Mittagessen: Kahvi, Täytetty Patonki. Abendessen: Hirvelän Kaurakaakao, Valio Luomu Kevytmaito, Arla Mustaleima Emmental, Valio Luomuvoi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Suomalainen Mansikka, Valio Rasvaton Piimä. Snacks/Sonstiges: Milbona Cappuccino Coffee Drink, Kirsikka. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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arto.helenius's Gewichtsverlauf
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