Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2665 kcal
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Fett: 90,87g | Eiw: 139,21g | Kohlh: 322,34g.
Frühstück: Super Beef Churrasco de Vacuno, Castaño Pre Pizza Rettangolo, Carozzi Pomarola Casera, Soprole Queso Gauda Laminado. Mittagessen: Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Palta, Lider Pan Bocado de Dama. Abendessen: Colun Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Hallulla, San Jorge Salame Italiano, Lider Pan Bocado de Dama, Huevo, Colun Queso Ranco, Papa Cocida. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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