Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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119,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 109,85g.
Mittagessen: Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Queijo Parmesão (Ralado), Goma de Tapioca, Ovo. Snacks/Sonstiges: Bacio di Latte Sorvete de Avelã, Tangerinas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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JulySilv@'s Gewichtsverlauf
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