Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 62,65g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 124,22g.
Frühstück: Dr.Oetker Разрыхлитель, Яйцо, Чай, Ne Moloko Миндальное Молоко, Творог, Food Master Йогурт Греческий Ваниль, Белая Мука, Изюм, Красное Яблоко. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Сыр Фета, Шпинат, Хинкали. Abendessen: Чай, Рахат Вафли Шоколадные, Салат с Тунцом, Курица Гриль, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай, Рахат Вафли Шоколадные, Alpen Gold Молочный Шоколад. mehr...
|
|
2074 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ergometer - 1 Stunde und 1 Minute, Apple Health - 22 Stunden und 29 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya1719's Gewichtsverlauf
|