Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
|
60,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 71,67g | Eiw: 124,53g | Kohlh: 165,10g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Красная Цена Сыр Российский, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Карамель, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Абрикос, Куриное Филе Вареное, Магнит Морковь Вареная, Global Village Зелёный Горошек, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свекла Вареная. Abendessen: Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Невская Сушка Сушка Маковая, Яблоко, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Сормовский Хлеб Плетенка с Маком, Черкизово Колбаса "Варшавская Традиционная", Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками, 2,9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|