Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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88 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 70,17g | Eiw: 153,59g | Kohlh: 256,75g.
Frühstück: Яблоко, Яшкино Вафли Голландские, Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%, Sun Corn Попкорн. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Спагетти, Первый Русский Протеин Протеин. Abendessen: Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Творог Обезжиренный Вологодский. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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