Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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85,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 98,97g | Eiw: 36,69g | Kohlh: 23,77g.
Frühstück: Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Naturgreen Aceite de Coco Virgen, Café. Mittagessen: Solera Ibérica Paleta de Bellota 100% Ibérica , Hellmann's Mayonesa, Brécol. Snacks/Sonstiges: Café Espresso. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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