Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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111,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 137,09g.
Frühstück: Абрикос, Кальве Соус с Лесными Грибами, Эконива Сыр Щучанский, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Mittagessen: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. Abendessen: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Базилик, Шпинат, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Инмарко Мороженое Max Slime, Сам-По Фруктовый Лёд, Сам-По Фруктовый Лёд. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
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