Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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74,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 135,49g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Яйцо, Новус Овсянка , Своя Лінія Кунжут, Pripravka Лён. Mittagessen: Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой, Огурец (с Кожурой), Сыроешка Сулугуни Палочка, Добров Рулет Куриный. Abendessen: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, De Luxe Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Финик, Курага, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ксения_худеет)'s Gewichtsverlauf
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