Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 202,40g.
Frühstück: Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Albicocche, Caffè Zuccherato. Mittagessen: Cioccolato Fondente, Parmigiano (in Pezzi), Lidl Pane Ciabatta, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali, Beretta Guanciale a Cubetti, Mutti Passata di Pomodoro, Dimmidisì Peperonata. Abendessen: Kraft Sottilette le Classiche, Selex Scamorza Bianca, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: More, Danone Actimel Frutti di Bosco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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