Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2015
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86 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 85,16g.
Frühstück: Rote Paprika, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Specht Hähnchen Sülze, Goldähren Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Tomatensoße, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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