Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 184,23g.
Frühstück: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Café com Leite Integral. Mittagessen: Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Yoki Paçoquinha de Amendoim, Café com Leite Integral, Queijo Branco, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pullman Pão de Forma. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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graciele°'s Gewichtsverlauf
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