Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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94,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 87,13g | Eiw: 141,85g | Kohlh: 189,25g.
Frühstück: Pisang Kepok, Pepaya. Mittagessen: Sayur Lodeh, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Udang Goreng, Ikan Mujair Goreng, Jagung Manis Kuning. Snacks/Sonstiges: Pangsit Goreng, Cireng, Bakso Ayam. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sarah Nurul Latifah's Gewichtsverlauf
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