Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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54,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 36,21g | Kohlh: 128,63g.
Frühstück: Kavurmalı Yumurta, Pankek. Mittagessen: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış). Abendbrot: Kayısı. Abendessen: Tavuk Baget, Şehriye Pilavı. Nachtmahl: Bitkisel Çay, Çiğ Köfte. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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munisellea's Gewichtsverlauf
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