Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Fett: 87,81g | Eiw: 124,02g | Kohlh: 256,86g.
Mittagessen: 安井 紫薯包. Abendessen: 炒菜心, 鸡汤, 鸡肉, 猪肚, 白米（中粒米，煮熟）. Snacks/Sonstiges: 烤地瓜, 兰芳园 丝袜奶茶. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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