Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 138,70g.
Frühstück: Qualitá Tomate Cereja, Banana, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , Mateus Cebola Roxa, Hortifruti Abacate, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango (Empanado e Frito), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Vitamina de Abacate, Patê de Frango, Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Deusa Limac's Gewichtsverlauf
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