Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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101,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 110,19g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Брокколи Тушеные, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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