Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 13,43g | Eiw: 31,49g | Kohlh: 60,45g.
Frühstück: 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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