Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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66 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Uduk, Nasi Putih. Mittagessen: Kue Cucur, Onde Onde. Abendessen: BonCabe Level 30, Padamu Bihun Jagung, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), KFC Crispy Chicken Wing, Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: HiLo Almond Milk, Buah Pir. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nutrition Fact's Gewichtsverlauf
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