Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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80,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 77,80g.
Frühstück: Milk, Sanitarium Weetbix. Mittagessen: Avocado, Coles Extra Tasty Cheese, Woolworths Champagne Leg Ham. Abendessen: Rosella Tomato Sauce, Coles Herb & Garlic Sausages, Onions, Carrots , Cauliflower , Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Milk, Cocoa Powder. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Robbiejoh's Gewichtsverlauf
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