Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
|
111 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3301 kcal
|
Fett: 153,81g | Eiw: 219,66g | Kohlh: 265,58g.
Frühstück: Exponenta Солёная Карамель, Hyper Chocolate Pudding, Вкусвилл Грецкий Орех, Cranky Milk Сырники Нежные, ВкусВилл Масло Гхи, WTS?! Salted Caramel, Добрый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Mittagessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Окское Яйцо Отборное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Uni-Eagle Соус Шрирача, ВкусВилл Масло Гхи, Просто Азбука Фарш из Мякоти Телятины, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, ВкусВилл Белок Яичный, Surf Coffee Флэт Уайт, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. Abendessen: Secret Kitchen Пирожное Трюфель, Chaokoh Кокосовая Вода, Secret Kitchen Дракон Ролл с Лососем, Secret Kitchen Rice Ролл с Лососем и Сладким Манго, Secret Kitchen Ньокки с Говяжьими Щечками. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|