Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 93,45g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Tempe Orek, Fukumi Nasi Porang. Abendessen: Telur Ceplok, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Dada Ayam, Fukumi Nasi Porang, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Pepaya, Siantar Top Go! Potato, Biskuat Coklat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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leekims's Gewichtsverlauf
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