Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 141,72g | Kohlh: 65,60g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Fish House Форель Слабосолёная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Путина Икра Сельди Слабосоленая. Abendessen: Тануки Ролл Калифорния, Шоколад, Фисташки, Креветки (Вареные или на Пару), Вино Сухое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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iirrevocable's Gewichtsverlauf
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