Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2015
|
80 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 90,86g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 115,43g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Carne de Porco. Snacks/Sonstiges: Bala de Coco, Clight Morango, Piracanjuba Creme de Leite 0% Lactose, Pão de Queijo. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|