Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
|
64,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 23,60g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Творог, Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника, Селяночка Хлопья Овсяные «Геркулес» 15 Мин. Mittagessen: Нектарин, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Селяночка Хлеб Дарницкий. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Фрегат Тунец Консервы, Гречка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimhirsun's Gewichtsverlauf
|