Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
|
96,2 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 80,11g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 161,79g.
Frühstück: Coffee Machine Латте, не Молоко Миндальное Молоко, Nespresso Кофе в Капсулах, Вареное Яйцо, Президент Сыр Творожный, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Щедрые Хлебец Ржаной. Mittagessen: Банан, Мираторг Карбонад Свиной, Макароны Отварные, Сыр Тильзитер, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Молодой Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Черешня, Нектарины. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MagdalinaKate's Gewichtsverlauf
|