Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 153,90g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, DopDrops Shoko White Vegan, Мука из Зелёной Гречки, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Кабачки, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Green Milk Банановое Молоко, Чеснок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero, Абрикос. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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