Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
|
66,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 61,40g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 150,13g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кедровые Орехи , Хачапури, Роллы Филадельфия. Mittagessen: Печеные Овощи, Батон Нарезной. Abendessen: Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, Магнит Банан, НЕО Йогурт Греческий, Джанкойское Молоко Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кедровые Орехи , Кукуруза Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manunechka.07's Gewichtsverlauf
|