Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 147,17g | Kohlh: 98,74g.
Frühstück: Пирог из лаваша и творога, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Савушкин Йогурт «Греческий ТЕОС», Чеснок, Heinz Кетчуп, Марьино Пельмени Курица . Abendessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Островецкое Филе Фермерское Сыровяленое. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Чай, Савушкин Йогурт «Греческий ТЕОС», Клубника, Савушкин Творог Классический 1%, Рыбка Астраханкина Янтарная Рыбка с Перцем. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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agost87's Gewichtsverlauf
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