Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
|
71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
481 kcal
|
Fett: 31,95g | Eiw: 11,91g | Kohlh: 40,04g.
Frühstück: Ayçiçek Yağı, Kabak, Beyaz Un. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Ayçiçek Yağı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Yaban Mersini, Beypazarı Maden Suyu. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buseferolacak..'s Gewichtsverlauf
|