Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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105 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 104,80g | Eiw: 131,36g | Kohlh: 184,27g.
Frühstück: McDonald's Chicken McNuggets 6 Unidades, Italac Leite Integral, McDonald's Duplo Mcfish. Mittagessen: Sodiê Brigadeiro, Coca-Cola Coca-Cola, Purê de Batata, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Seara Chicken Supreme, Coca-Cola Coca-Cola, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Juliano Bassetto's Gewichtsverlauf
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