Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
|
77,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
534 kcal
|
Fett: 19,73g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 54,32g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides Advanced, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Mittagessen: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Large Curd Cottage Cheese, Cantaloupe Melons , Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deb4422rah's Gewichtsverlauf
|