Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 65,14g | Eiw: 131,89g | Kohlh: 93,11g.
Frühstück: Boysenberries, Avocados , Cucumber (with Peel) , Egg. Mittagessen: Hellmann's Tartar Sauce, Liberte 2% Greek Yogurt, Pickles, Cabbage , Zucchini , Salmon. Abendessen: Pickles, Cucumber (with Peel) , President's Choice Chicken Fillet . Snacks/Sonstiges: Pure Protein Protein Bar. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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saiho200913's Gewichtsverlauf
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