Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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117,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 98,91g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 183,33g.
Frühstück: Lotus Speculoospasta, Blue Band Halvarine, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Milde Kiemgroente, Wasa Sesam. Mittagessen: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Wit Bolletje, Mora Oven Kaassoufle . Abendessen: Jumbo Vegetarische Spekreepjes, Jumbo Groentebouillon, Vita D'or Margarine, AH Dille, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Bonduelle Diepvries Doperwten , AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Campina Halfvolle Melk, King Rijstolie, AH Prei, Witte Tarwebloem. Snacks/Sonstiges: Thee, Campina Halfvolle Melk, Lay's Super Chips Paprika. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kimmmerd's Gewichtsverlauf
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