Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2015
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87,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 219,33g | Kohlh: 171,53g.
Frühstück: Leerdammer Leerdammer Light Life, Sliced Ham (Extra Lean), Tesco White Bread Rolls. Mittagessen: Sweet Cherries, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Double Cream, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Courgette, Morrisons Organic Beetroot, Cherry Tomatoes, Red Onions, Morrisons Bistro Style Salad, Asparagus, Cooked Salmon. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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