Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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131,1 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 159,07g | Kohlh: 244,61g.
Frühstück: Expo Fresh Strawberries , Kale , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Blueberries . Mittagessen: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Spinach , Foster Farms Shredded Chicken Breast, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Brownberry 100% Whole Wheat Bun, Hormel Italian Style Beef Roast Au Jus, Spinach , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Brownberry Small Slice 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Lay's Kettle Cooked Jalapeño Cheddar Potato Chips (Package). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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TheDoerle's Gewichtsverlauf
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