Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
|
116,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 115,88g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 180,95g.
Frühstück: Лента Салат Сельдь с Луком, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами 50%, Мореслав Крабовые Палочки, Delikaiser Сосиски Сливочные. Mittagessen: Сыр Колбасный, Торт Наполеон, Зефир, Плов со свининой. Abendessen: Масло Подсолнечное, Лук, Лента Сельдь, Веселый Молочник Сметана 15%, 1 Хлебокомбинат г. Челябинск Хлеб Бородинский, Ситно Хлеб Формовой , Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Юбилейное Печенье Медовое с Орехами, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анаива42's Gewichtsverlauf
|