Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 103,73g.
Frühstück: Лаваш , Лента Сыр Рассольный Фетос, Яйца Белок, Ne Moloko Овсяное Молоко, Сосиски Царицыно. Mittagessen: Свежевыжатый Яблочный Сок. Abendessen: Арбуз, Sarikiz Alma Qazli , Помидоры, Говяжий Фарш, Куриная Ножка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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