Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 94,53g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Тульчинка Спред 72,5%, Козуб Крупа Вівсяна Органічна. Mittagessen: Горячие Бутерброд, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Кофе, Премия Смородина Перетертая с Сахаром, Власна Марка Сир Кисломолочний 5%, Грецкие Орехи, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Алена Гавриляк's Gewichtsverlauf
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