Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
|
37,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 46,34g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 107,89g.
Frühstück: Голубика, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Mittagessen: Окрошка с Курицей, Повна Чаша Кунжут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель, Almette Сыр Творожный Сливочный, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Abendessen: Ферма Плавленый Сыр, Овсяная Каша на Молоке, Вершкові Смаколики Сиркова Маса З Родзинками, Гречка с Маслом, Торчин Горчица Дижонская, Молокія Йогурт 1,6%, Сан Саныч Семечки Жареные, Куриное Филе Вареное, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
|